もうすぐです

ゴルフの師匠から、今年の日程の連絡あり
初ラウンドは、来月の22日

いよいよ、本気で練習しなくっちゃ!!
このわくわく感が、なんとも好き

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ボールとグローブなども買いました

お土産最強コンビ

昨日の日曜日は、一ヶ月振りのわんわんテニス
6人で、みっちり2時間ゲーム三昧

レベルの高い皆さんとのゲームは、緊張の連続です
でも、真の上級者の皆さんは、心と技術の両方も、上級
だから、凄く楽しいし、勉強になるし、幸せな時間です

いつか、M美ちゃんと、タイブレークに持ち込みたい
そんな野望を胸に秘めてます (∀`*ゞ)エヘヘ
実現出来るか、否かは二の次です (* ̄▽ ̄)フフフッ♪

グリママさんに、とっても、美味しいマンゴー生キャラメルを
頂きました
沖縄お土産のお裾分けです
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マンゴーの香りと風味が口の中に広がりとろけます
普段、使わないけれど
なまら美味い!!と叫びたくなる 

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送迎して頂いたうえに、いつも、美味しい品をごちそうさまです

さて、今日も私はレンタルコートで90分とレッスン60分のテニス
若い仲間の伸びしろは、驚異的で、目を見張ります
そんな仲間と一緒にレッスンやレンタルでゲームが出来て、ありがたいです
だから、私は、私のペースで、凹まずに、トライし続けようと思ってます

emiちゃんから、これまた、美味しいオヤツを頂きました\(^o^)/
以前にも頂いて、あまりの美味しさに感動しました
私の中で、スイートポテトのNO1

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とにかく、絶品です

夫が、テニスをして帰ってくると、いつも、美味しいお土産を
頂いてくるよねと、楽しみにしてます(笑
友人の皆さん、いつも、ホントにごちそうさまです

レッスン&ランチの木曜日

レッスン &ランチ の木曜日

今月のレッスンテーマは、ボレーとスマッシュ
特に、スマッシュが、上手になりたい!!
そう思うけれど、なかなか、上達しません
でも、諦めないで、今度こそと思いながら、挑戦していきます

ランチは、いつもの隠れ家的なカフェで、6人
野菜がたっぷりでヘルシーなメニューが多いので最高にうれしい
だから、いつ、行っても、美味しくて、大満足します
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今日の日替わりプレートランチ(スープ&ドリンク付)800円
肉団子の野菜黒酢あん
ブロッコリーとしめじの卵とじ
キャベツと菜の花の和え物

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苺のクレープ(アイス添え) 300円
他のカフェなら、こんなお値段では、絶対無理
とっても、コスパの高い、良心てきな素敵なカフェです

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ももパパさんから頂いた天然酵母のパン
かぼちゃパン(白あん) はちみつクリームパン オレンジチーズパン
十勝黒豆パン(黒豆がぎっしり) プチクロワッサン 大福
ありがとうございます 

出番間近

2017/03/15  CATEGORY/生き方
雪解けが、急ピッチで進んでます
陽に当たる所は、アスファルトが、見えてきました \(^o^)/
それだけで、気持ちがわくわくしてきます

がっちりカバーをかけて仕舞ってた、マイカー

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私の自転車は、パンクのしないタイヤを使ってるタイプ
だから、空気入れの必要はありません
汚れと錆落としを、そこそこ丁寧に(笑)

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ぴかぴかになりましたよ
これで、いつでも、乗れます

買うなら今でしょ!!

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レッスンしてる某テニス倶楽部でシューズキャンペーン
いつもなら、20%OFF

でも、今回は、35周年記念という事で、35%OFF
コーチに、「絶対、買うなら今ですよ」と、勧められました

でも、まだ、1年しか履いてないから、大丈夫と
一度は、答えたのですが
シューズの裏を見てみると、かなりすり減っていて
寿命も近いと思い、購入
新品は、フィット感と安定性が抜群だそうです

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なんかなんかな~

2017/03/13  CATEGORY/生き方
なんかなんかな~
これは、朝ドラのヒロインの口癖
このドラマを観るたびに

なんかなんかな~と思ってしまう

一体、このドラマの脚本の方は、演出の方は
このドラマで、何を視聴者に感じてほしいのか
さっぱり、分からない

コントのような場面が多くって
俳優の方達も、どう演じていいのか
戸惑っているんじゃないのかしら
こんなに、盛り上がらない朝ドラも珍しい

オバサンのいちゃもんはこの辺にします (∀`*ゞ)エヘヘ
朝一のレッスン後、ももママさんと待ち合わせして

チキンペッカーに、久々に行って来ました
鶏肉が、苦手なももママさんも
ここのタツタチキンバーガーは大好き
それで、ももママさんは、タツタチキンバーガー&サラダセット
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私は、鶏肉大好き人間なので
平日限定メニューの「からあげプレート」
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皮はパリッパリで、お肉は、ジューシー
味付は、シンプルなので、いくらでも、いける気がする(笑
鶏好きには、たまらない魅力的な、からあげです

ドラマはなんかなんかなーですが
今日のランチは、べっぴんさんでした (* ̄▽ ̄)フフフッ♪

すっかり放置

2017/03/09  CATEGORY/生き方
元気に、楽しく過ごしております

でも・・・・・

やっぱり、シニアなので(笑)
気が付くと、の前で、寝落ちしてしまい
写真の枚数だけが増えていきます

今夜は、珍しく、目が開いてるので頑張ります

さて、最近、私の周りは、骨折した人や
風邪で体調を崩してる友人・知人が多いです
レッスン中に、転んで、左手を骨折したTさん
スーパーの床が濡れていて、滑って、右足首を骨折したOーちゃん
家の中で転んで大腿骨を骨折した友人のお母さん
私も、無理は禁物 注意しなくちゃと、肝に銘じてます

元気に過ごすには、、美味しい物を食べて
心置きなく、お喋りすることが何よりですよね

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日替わり三色丼(甘エビ・サーモン・カニ)味噌汁&サラダ付き 780円

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食事後、イズミちゃん宅で、デザートタイム
ろまん亭のシュークリームとイタリア旅行のお菓子
美味しかったです

今日も、わいわい、きゃぴきゃぴ、政治のニュースから
三面記事などなど、大いに語り、笑い、リフレッシュしました
テニスの調子は、一進一退ですが、明日、また、頑張ろうー

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ももママさんからの四国のお土産
いつも、ごちそう様です (人''▽`)ありがとう☆


今日は2月28日

2017/02/28  CATEGORY/生き方
2月は逃げる
早い!!早い!!!
今日は、2月末、2月28日を迎えてしまいました

仕事のように、に明け暮れてる日々ですが
最近は、楽しいけれど、楽しさばかりでなく
試合に出場をする事を考えると
いろんな面で、自分の力不足を感じ、悩みが尽きません

そんな気持ちの時に、嵐の番組に、松岡修造さんが出演
松岡さんが、30歳過ぎて、テニスを始めた松潤さんを褒めてるのを聞いて
そっか!50歳過ぎて、テニスを始め、60歳過ぎて
試合に出る私は、それだけで、喜んで良いのかと・・・
自分に甘い考えですが、そう、思うようにして
日々のレッスンに、黙々と励むことにします

思い返したら、平成1年2月28日、28年前の今日
私は、乳がんの手術をして、麻酔から覚めた時
数えきれないほどの点滴の数にびっくりしながら
必死に痛みと、不安に押しつぶされまいと頑張ってた

そんな事を思い出したら、なんでも、出来る(笑
100回、出来なくても、101回目に出来るかもしれない
明日から、また頑張ろう!!

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ハルちゃんと、レッスン帰りにサブウェイで、ランチ
えびアボカド(ぷりぷり食感のえびとアボカドの最強コンビ)
チーズローストチキン

私の健康食品

2017/02/24  CATEGORY/生き方
私は食べる事が大好き
苦手な食べ物も、正直ありますが
なるべく、好き嫌いをしないように心がけています

14・5年前から
ほぼ毎朝、食べてるモノがあります

それは、カスピ海ヨーグルトです
自分で、好きな銘柄の牛乳で、作ってます
最近は、新容器になった、この牛乳 めちゃくちゃ、便利
味もすごく美味しい牛乳なので、ヨーグルトも
すごく美味しく出来上がりますしね 一石二鳥 

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出来上がったカスピ海ヨーグルトに
胡桃・アーモンド、ピーナツ(全部、素煎り)を入れ
仕上げに、老化防止効果があると言われてる亜麻仁油を少々

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ホントに、体に良いのかは、分かりませんが
高価なサプリを購入するより、マシかなーと思ってます(笑

珍客

2017/02/23  CATEGORY/生き方
今日は少しだけ、寒さが和らいだ札幌です
でも、風は、強い

そんな北風をもろともせずに
ももママさん宅のお庭に、遊びに来た
アカゲラさん
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(ももママさん撮影
鮮やかな赤色が、可愛い