初雪・・・Σ(゚Д゚)

2017/10/23  CATEGORY/生き方
朝から台風の影響で、天気悪し
テニスのレッスンに9時に外に出てみると
マンションの植え込みが、この状態

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お隣さんの車もごらんの通り

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でも、札幌の雪は、夕方には、消え
今週は、土曜日までは、お天気らしいです
木曜日は、外コートで、土曜日はゴルフ
残り少ない今年の外遊び、楽しみたいです

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テニス友のともともさんに頂いたきんつば
小豆の程よい上品な甘さが、たまりません
少し、熱めのお茶と頂いたら、最高に美味しいかったです

ごちそうさまでした 

お茶のみ
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投票とテニス

2017/10/22  CATEGORY/生き方
今日は、投票日
気持ち良く、ぬくぬくと寝ていたら
6時半に夫に起こされました

そうでした!!
今日は投票日
我が家は、投票所の開始時間の7時に行きます

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7時5分前に、到着すると
もうすでに、20人ほどのシニア世代が並んで待ってました
普段、美味しい物などの行列は、苦手な夫なのに
投票だけは、だまって、並びます(笑

スポーツは、特に、プロの場合は、結果が良くなければ
認めてもらえないけれど、政治は、なんでもありだものね

名前だけの、建前だけの希望と忖度は要らないし
直ちに影響がないなんて、言わないで
もっと、国民の事を、懸命に生きてる国民が、希望を持てる
国作りをしてほしいです 

さて、今日は久しぶりに、来週のイベントのために
アロンママさんとペア練に汗を流しました

コーチに良く言われる言葉があります
1に、繋ぐ
2に、相手の陣形を崩す
3に、決める

来月、新メンバーで、女子ダブルス実戦クラスがスタートするので
コーチの言葉を胸に365歩のマーチで頑張ります!!

アロンママさんから、頂いた、今日のおやつ
来週のイベント、楽しく、頑張ろうね
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おめでとう\(^o^)/

2017/10/10  CATEGORY/生き方
10月1日から、福岡に、初孫のお産扱いに行ってたももママさん
予定日を過ぎても、産まれず、待ちに待ってました

今日、10月10日、3220グラム 51センチの
元気な男の子が誕生しました \(^o^)/
母子ともども、元気で、良かったですね

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昭和の子と違い、今の赤ちゃんは、しっかりしてますね
手も握ってなく、めちゃくちゃ、イケメンです

今日から、選挙運動が始まってますが
お孫ちゃんが、すくすく、のびのびと幸せに過ごせる
日本国であってほしいと思います

私達、大人は、平和な日本を維持する努力をしなくてはと
つくづく、思ってます

ももママさん、ホントにおめでとう
おめでとう

備えあれば憂いなし

2017/09/04  CATEGORY/生き方
つい先日の事です
スマホが、突然、全く、動かなくなったんです
㊷

連絡しなくてはならない事があって
それは、それは焦りまくりました

最初は、長押ししようが、ウンともスンとも
それも、ゴルフ場だったので
すぐに、販売店にも行けないし・・・・・・・

それでも、諦めないで、5・6回、時間をおいて長押し
ようやく電源が落ち、復活してくれました
その時、心底、ホッとしました

㉘

だって、スマホにしか、その連絡先は入ってなかったから
それで、スマホのアドレス帳を作ることにしました
やっぱり、いざというときは、アナログが一番安全かもです

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とくとく検診の受診

2017/08/30  CATEGORY/生き方
今までは、本態性高血圧の治療のために、定期受診を
してましたが、降圧剤を服用しなくても、良い状態になり
休薬に成功したので、病院通いから卒業しました

それで、健康維持のために、誕生日月に、とくとく検診
年1度、健康診断をすることにしました

とくとく検診(特定検診)とは40歳以上~75歳で
札幌市国民健康保険の加入者を対象に年1度
実施医療機関で、基本健診1200円
付加検診(希望制)500円を受けることが出来ます

私は、基本健診と付加検診を選択
血液検査の結果は、2週間後となります
でも、尿検査・心電図などの結果は今日、分かり
全て、クリアしました \(^o^)/

そのほかに、今年、65歳になったので、4年振りに
骨密度の測定検査も受けました
2003年に初めて測定し、今回で5回目です
14年間ほぼ変わりがありません

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骨密度だけは、いつも、褒められます
多分、NO1だねと医師に言われます(笑

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の部分が私の骨密度です
検査針が、振り切れる位置まで、達してると、説明されました

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若い人とは、骨密度が、最も多い世代のことです
私は、同世代と比較すると、171%  すごいでしょ

医師が「どんなに体格の良い人なのかと思ったら
小柄だったので、びっくりしました」と、言われました
自分では、小さいとは、思ってないけれど、やっぱり、ホビットなのかなー(笑

血液検査の結果は、まだなので、手放しで喜べませんが
今日は、骨自慢させてください