りんりんの春夏秋冬

今日は１０時から１３時の３時間、ワンワンテニス部の仲間とテニス
曇り空で陽射しはあまりないので涼しいと思ったらアンビリバボー
蒸し蒸しで少し動くだけで汗が滴り落ちました。

でも私って、汗をかくことが意外と嫌じゃないです。
体は汗でベタベタになるけれど気分は「ヤッター｣って感じになる。

スポーツはどんなに頑張ってもいつも良い結果が得られるとは限りません。
あんなに練習したのに・・・あんな努力したのに・・・なのに、なのに・・・
挫折と悔しさで凹む。自分の才能のなさに凹む。その繰り返し。

だけど、スポーツが好きだから、もう一度挑戦したくなる。
テニスで無心にボールを追いかけてる瞬間がたまらなく好き。
ゴルフで風を読み自分で判断してショットをする時が好き。

個人競技のゴルフもチームワークの必要なテニスも大好き。
スポーツを通じて人と人とのつながりやふれあいが好き。
そしていっぱい汗をかくのが好きです。

　　　　
　　　　　　麺屋 三四郎　　(醤油ラーメン　７５０円）
　　　　　　　注：煮卵はグリママさんからゲット♪

グリッパさん・グリママさん推薦の「麺屋三四郎」にケロ君の４人で行きました。
旭川ラーメンとのこと。醤油がイチオシということで醤油を注文。
ストレートの細麺にこってりしながらあっさしたスープで美味しいです。
チャシューはトロトロで実に美味しい。秒殺で頂きました。

　　

上の写真は夕食です。いたって普通の和食の献立です。
　　　焼き魚　つぼ鯛
　　　煮物　　大根・人参・椎茸・厚揚げ・高野豆腐
　　　帆立と生ワカメの酢味噌和え　
　　　ご飯　味噌汁(ワカメ・長ネギ）




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苦節１年と４ヶ月、待ちに待ったある物をゲットしました。
ヾ(￣∇￣=ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪ヾ(_ _)ﾉ ﾓﾋﾄﾂヾ=￣∇￣)ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪

それはコレ・コレです！

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筋トレを始めて３ヶ月目に突入しました。
私の場合はアフタヌーンタイム会員といって、14時〜17時迄の時間内なら
月に8回通えるコースで１回が約５０分ほどのトレーニングを行います。

でも今月は仕事が忙しくなかなか指定された時間内に行けずまだ３回目。
今日も１６時に予約したのに三連休前の仕事が山積で５分ほど遅刻
担当のトレーナーさん、どうもすいませんでした

トレーニングはまず初めに血圧を測定して、その後軽くストレッチをします。
それからトレーナーの方とマンツーマンでいよいよトレーニングがスタート。

　　　　
　　　　
　　　　

この他にも股関節、スクワット、上腕筋や背筋のトレーニングがあります。
このなかで一番の苦手は腹筋のトレーニングです。
いつも息も絶え絶えになり眩暈がしそうになります。

それでも三ヶ月前に比べれば、ほんの少しですがマシになってきてます。
効果が少しづつ体に現れて来ています。とっても姿勢が良くなりました。
それとゴルフやテニスをしていてもヘタリこまなくなり体が元気です。
今までよりゴルフは飛距離がＵＰ。テニスはショットが力強くなっていたし、走れる。
今まで追いつけなかった範囲のボールに追いつけるようになりました。

年齢が年齢なので若い人のように効果は顕著ではありませんが
少しでも好きなスポーツが怪我をしないで長く出来るようにこれからも
頑張ってトレーニングを楽しみながら続けて行きたいと思ってます。
自分の息子のような若いトレーナーの方とマンツーマンで
トレーニングするだけでも効果は絶大かな(笑




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本当は午前中、テニスのレッスン仲間と初めて外コートで遊ぶ予定でした。
ところが生憎の不安定な空模様のため、やむなく中止となりました。
だって、無理して決行して濡れたコートで怪我をしても元も子もないもの。

で、中止になって自宅でのんびりしていたら１０年来の友人からランチの誘い。
数年前までは彼女とは１週間に１度は会っていた関係。
今はお互いに会う時間帯が調整出来ず、年に１・２度のランチがやっと。
でも、そこは１０年来の昔なじみ、会えば昨日会っていたような関係になる
ツーカーの楽しい友人です。

お互い自転車で珈琲がとっても美味しいと評判の｢珈楽庵」へ。
ここは昔よくあった珈琲を美味しく飲めるような喫茶店。
そのせいか随分団塊世代のお客さんが多かったです。

ランチを食べながら近況を語り合いました。
彼女は最近山登りの趣味が増えてました。
年齢は一つの記号であるという考え方の友人は素敵だし大賛成です。
お互いに大いに人生を楽しもうと改めて約束しました。

　　　　

で、２時間ほど夢中でお喋りした後再会を約束して外に出た途端、雨が！
それでも「まあ〜いいかっ」と思ったのが甘かったです。トホホ
お互いに自宅に辿り着いたときは頭からずぶ濡れになってしまいました。
でも服は雨のため、濡れましたが心は楽しい再会で快晴でした。

今日のお天気は湿りっけたっぷりの曇天。
いつのになく空気が重たく、蒸し蒸して、微妙に体の動きが緩慢ぎみ。
それが原因じゃないと思うけど、ここぞという時にミスをして乗り切れず
消化不良気味のゴルフとなり只今反省中です。

とにかくパッティングが絶不調。
ボール１個っていうより半個分がずれる。
入った！と思ったら飛び出る。もうそれでリズムが狂い３パット。４パット。

　
でも誰が悪いわけでもなく、自分自身の集中力のなさが原因。
地道にパッティングの練習をします。(今日はしました）

ちなみに今日のスコアはＯＵＴ４９／ＩＮ４７でＴＯＴＡＬ９５。パット数３９
９０切りが目前なのに挫折の日々がつづいてるなあ〜
でも唯一、ドライバーの調子が抜群にいい。芯を食うのを実感。
そのうちにショットとパットがかみ合えば怖いモノなしに変身するぞ！
今にみていろ！って誰にいってるんだか(笑

うれしいビックリです。♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!
なんとあの上野樹里さんからが届きました。

なぜかと言うとすっかりラストフレンズを観て以来上野樹里さんのファンになり
迫真の演技に感激して以前に応援メッセージを送った事があります。
５０幾つになってもミーハーで恥ずかしいです　

とかく巷で樹里ちゃんの性格がどうのこうとありますがファンを大切にしてる
素敵な女優さんだと思います。
少しでも良い作品を作りたいと思うと、真剣のあまり衝突？が起こるのは当たり前。
それを修正し、乗り越えて観客が感動する演技に取り組んでいるんだと思います。

ところで、返信の内容的はごく普通で何の変哲のない文章です。
本人が送信してるかも定かではありません。
でも、まさか返信が来るとは思ってもいなかったです。

私のモットーって言うか、うれしいと思った事、感動した事は
素直に相手に伝えたいと日頃から思ってます。
特別文章力があるわけではないし、的外れの事もあるので、
自分の思いが間違いなく相手に伝わるかは自信がありませんが、
少なくとも、楽しい気持ちだけは伝えたいと思っています。
さて、今度はヨン様に！　でも韓国語は手も足もでない　・・・



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さて、皆さんBBスペシャルとは一体なんだと思いますか？
B21スペシャルじゃないですよ。
あれは松本伊代ちゃんの旦那さんのヒロミ君のコント仲間名です(笑

前置きが長くなりましたが
BBスペシャルとは生ゴミリサイクルボックスの事です。
　
　　
　　本体　使い方の説明と元祖イーエムボカシ(生ごみ醗酵資材）
　　

今なら深刻な生ゴミ問題への対応策として、生ゴミ処理器の購入費用に 補助金を
出す市区町村が増え BBスペシャル生ゴミ処理器は補助金対象商品なんです。
私の住んでる札幌市でも１セット５００円で1世帯 2セット購入できます。

これなら電気も使用しないし、生ごみをゴミに出さずにすみ、
栄養たっぷりの堆肥や土にかえることが出来
費用も元祖イーエムボカシ(生ごみ醗酵資材）が月に数百円のみ。
一石二鳥どころか三鳥４鳥も(笑　まさにエコそのもの。

出来た堆肥や土はプランターで使用しようと思ってます。
さて、我が家のBBスペシャル君の活躍はどうなるかしら。


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先日上野樹里さん出演の田舎の小さな電器屋を舞台に私たちが次第に
忘れつつある素朴な人間愛をテーマにした｢幸福のスイッチ」のＤＶＤを観ました。
とっても素朴で観終わった後、ほんわり心が温かくなる作品でした。
幸福（しあわせ）のスイッチってとっても素敵なタイトルだと思います。

私達は日々笑ったり泣いたり怒ったり凹んだりして生きてます。
時には幸せなのにスイッチを見失い入れ忘れてしまうこともあります。
だから毎日、スイッチを懸命に捜して、自分でＯＮにしなくてはね。

で、週末の私の幸福のスイッチはバッチリＯＮでした。
まずは１２日(土）は親友達とのゴルフを思う存分楽しみました。
今頃の季節はボールが面白いほど良く飛びます。
青空に吸い込まていくボールを見てるだけで浮世の憂はこっぱ微塵。

でもゴルフの楽しさは打つばかりではありません。
自分で風を読み、状況を判断しルールを守り一打々に熱中できる楽しさや
年齢や性別、体力、経験の差があっても、一緒にプレー出来る楽しさ。
でも一番は気心の知れた仲間とプレーしてこその楽しさかな。
それはどのスポーツにも共通して言える事だと思いますが。

今日の日曜日はオットと女子プロゴルフの明治チョコレートカップ観戦。
お天気もよく、尊敬している不動裕理選手が通算９アンダーで今季２勝目を挙げ、
賞金１２６０万円を獲得。これで、通算４４勝目で、女子ツアー史上初めて、
生涯獲得賞金１０億円を突破。素晴らしいよね。凄いよね。

　　　
　　　　ゴルフ場の木に毒々しい立派な毛虫が無数にいました

今季は２戦目で優勝後、調子を落とし２週連続で予選落ちをしたりと
さすがの不動さんも悩み通したそうです。
でも正確なショットと勝負強さが戻ってきたので強い不動さんに戻ったね。

　　　
　　　　　　　　　　　試合前の入念なパッティング練習
　　　
　　　　　　　お昼(大混雑で売り切れ続発でコレしかなかった）

試合経過は前日２４位だった有村智恵さんが７連続バーディー（１イーグル含）の
ツアータイをマークして猛チャージ（結果は１打差の２位）
若干１８歳のアマチュアの竹村真琴（大阪・向陽台高３年）が−１で１２位。
彼女が優勝していたら藍ちゃんの最年少優勝記録を破ったそうです。
小柄ですが切れの良いショットが印象的な選手でコレからが楽しみです。
とっても観戦していて楽しみな選手が多く益々女子ゴルフから目が離せない。
そんな思いをした観戦でした。勿論今日も幸福のスイッチＯＮ！

おっと、書き忘れました。オットと私の幸福のスイッチはＯＮでしたが
約１名（犬）の幸福のスイッチはＯＦＦでした
トイレサークルの前に抗議の水たまりが３個。トイレシーツは未使用でした

　　　　
　　　　　　　　だって、あたちだけ留守番なんだもん



テーマ : 楽しく生きる - ジャンル : ライフ

いや〜今日は怒りを通り越して吃驚するやら呆れるやら
実は平日会員になってるいつものゴルフ場での出来事です
ブログに悪口などは発信しないように注意してるのですが今日はお許しを

と、いうのは、ど・ど・ど初心者の
男女ペアーの４人組の最低・最悪のラウンドのマナー違反です。
ここまでひどいのに遭遇したのは私も友人も経験ありません。

誰しも初心者の時はあります。
私もグリーンデビューの時は空振りはする、ダフリ・トップ、失敗は数知れず。
２・３本のクラブとボールを２個持って、常に小走りで緊張しまくりました。

そんな初心者をデビューさせる時は必ず上級者が付き、後続のプレーヤーの
妨げにならぬようにルールを守らせながらプレーさせたものです。

ところがその４人組はは恐ろしい事に全員がど・初心者。
ルールも何もへったくれでパークゴルフと勘違いしてるようなプレー続出。

バンカーは均してないわ、ディポットはそのままでボコボコにしたまま。
あっという間に５組も６組も詰ってしまいました。
それでも嬌声と笑い声が飛び交い平気の平左の４人組。
女性がティショットする度にボールをセットしてあげてる男性陣の姿に
眩暈がしそうになりました。けして羨ましくってじゃなくてです(笑

多分全員のスコアは女性は２００いくつで男性は１５０くらいかな
だから４人の合計は７００以上。まるでボーリングのスコアだよね。
ちなみに私の今日のゴルフのスコアは９３で友人は９７です。

そうそう、プレー代を支払う時に話したら｢苦情が殺到していた｣とのこと。
ゴルフを楽しむ人たちが増えてくれるのはうれしいです。
でもマナーとルールを守ってこそ楽しむ資格も権利もあると思います。
とっても疲れた今日のゴルフでした。



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グリママさんが、｢読んでみたい本」と紹介していたこの本。
私も読んでみたい！と思い本屋さんを徘徊してましたが探しきれず、ネットで
注文しようかと思っていた矢先、グリママさんが貸してくださいました。謝々

　　　　

まだ数ページしか読んでませんがなかなか興味深い。
たしかに世の中全体が｢私は・・・」｢ボクは・・・｣の被害意識の主張が多い。
最近の凄惨な事件を起こしてるモノ達がそうですよね。
つまり自分が傷つくことに妙に敏感でそのくせ人を傷つけていることには鈍感？！

そうゆう偉そうな他人事を言ってる私自身も
何気ない一言で人を傷つけた経験もたくさんあります。
だから、これからの人生はなるべく人に優しく、そして、強い人間になりたい。
って、型の私には無理かな？
いやいやここは乙女座と天王星人の性格で(笑


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